|
|
|||
|
||||
Как выйти из замкнутого круга проблем и расслабиться?0
Выпуск 3
добавлен 04.08.12 22:23
ПОСЕТИТЕ САЙТ ссылка
Мы все знаем, что психическое напряжение вызывает напряжение мышц, которое только усугубляет психический стресс. Так как же выйти из этого замкнутого круга и расслабиться наконец? Нередко для того, чтобы мысленно расслабиться, сначала нам нужно расслабить тело. Существуют специальные методы, которые помогают это сделать. В них нет ничего сложного! Главное — выполнять их регулярно. Используйте эти методы постоянно, и скоро вы заметите, что ваше тело вышло из режима «недомогания» и вошло в режим «телесной свободы».
обращений: 120
|
✿ܓ✿ܓ✿ܓ Эксперт по созданию счастливой судьбы
Выходит с 4 мая 2012 года Подкастов: 150 Последняя запись: 22 июля 2019 года |
|